CLASES DE YOGA, ONLINE EL PODER DE LAS TORSIONES
Transforma tu cuerpo y mente con el reto de 4 clases diseñado para despertar tu energía, desintoxicar tu cuerpo y restaurar tu vitalidad, y todo desde la comodidad de tu hogar.
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Descubre las clases del reto
Clase 1 día 10 a las 11h en Zoom: “Despierta tu Energía Interna”
Descripción:
Comienza el reto con una clase suave que introduce torsiones básicas para calentar y despertar el cuerpo. Aprenderás movimientos como:
Bharadvajasana (torsión sentada simple).
Jathara Parivartanasana (torsión reclinada).
Esta clase estimula la digestión y elimina la tensión acumulada para prepararte para las siguientes sesiones.
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Clase 2 día 13 a las 11h en Zoom: “Purifica tu Cuerpo desde el Centro”
Descripción:
Desintoxica y revitaliza tu cuerpo con torsiones diseñadas para activar tus órganos internos.
Parivrtta Utkatasana (torsión en silla).
Parivrtta Trikonasana (triángulo invertido).
Fortalece tu núcleo y mejora tu circulación mientras sientes cómo tu energía fluye desde el interior.
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Clase 3 día 17 a las 11h en Zoom: “Fluye y Libérate de Toxinas”
Descripción:
Experimenta un flujo dinámico que combina movimiento y respiración para potenciar el efecto detox.
Parivrtta Parsvakonasana (ángulo lateral invertido).
Ardha Matsyendrasana (media torsión del señor de los peces).
Déjate llevar por el movimiento continuo mientras tu cuerpo libera toxinas y encuentra un nuevo equilibrio.
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Clase 4 día 20 a las 11h en Zoom: “Renueva y Restaura tu Vitalidad”
Descripción:
Cierra el reto con una sesión restaurativa para consolidar los beneficios de las clases anteriores. Posturas suaves y trabajo de respiración profunda para renovar tu vitalidad:
Supta Matsyendrasana (torsión reclinada).
Marichyasana (torsión sentada profunda).
Relaja tu cuerpo, calma tu mente y siente la renovación en cada fibra de tu ser.
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¿Por qué elegir estas clases de yoga?
Mejora tu salud digestiva y circulación. Elimina toxinas de manera natural. Fortalece tu núcleo y aumenta tu flexibilidad. Reduce el estrés y promueve la calma interior.
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Precio especial por las 4 clases: SOLO 12 €
Accede al reto completo y transforma tu vida por menos de lo que imaginas.
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¿Cómo funciona el reto?
1. Acceso inmediato: Compra y obtén acceso a las 4 clases al instante.
2. Disfruta a tu ritmo: Repite las clases cuando lo necesites.
3. Resultados visibles: Siente los beneficios desde la primera sesión.
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¡Únete hoy mismo!
Haz clic en el botón para comenzar tu viaje de transformación.
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Testimonios de estudiantes felices
> “Las torsiones me ayudaron a deshacerme del estrés acumulado y mejoraron mi digestión. ¡Estoy encantada con el reto!”
— Carolina S.
> “Cada clase está diseñada con tanto cuidado que sientes los cambios desde el primer día. Gracias por esta experiencia.”
— Luis M.
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Preguntas frecuentes
¿Necesito experiencia previa en yoga?
No, las clases están diseñadas para todos los niveles.
¿Qué necesito para empezar?
Una esterilla de yoga, mantas, cojines, ropa cómoda y ganas de transformarte.
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Haz de las torsiones tu aliada para un cuerpo más sano y una mente más tranquila.